Если вы решили посвятить время фитнесу, поработать над развитием гибкости тела и общей выносливости организма, а также найти себе полезное и увлекательное хобби, то Фитнес-клуб World Class на Каширском шоссе - это одно из заведений, на которое вам стоит обратить внимание.
Одна из вещей, которую может предложить вам центр - это занятия по йоге. Хотя для многих она является в первую очередь духовной практикой, которая неотделима от медитаций, комплекс гимнастических упражнений, созданный в рамках этой практики, и в чистом виде способна принести заметную пользу. Неторопливое цикличное повторение асан позволяет не только развить мышцы и оздоровить суставы, но, кроме того, научиться релаксации и правильному дыханию.
Кроме того, здесь можно записаться на такие направления, как пилатес, стретчинг, body pump, танцы (латиноамериканские), функциональный тренинг, кроссфит и аэробика. В центре работают тренажерный зал, бассейн, финская сауна и хамам, ведутся занятия для детей.
Организация располагается по адресу: Москва, Каширское шоссе, 61Г. Ближайшее метро - Домодедовская, Орехово. Телефон: +7 (495) 032-02-78. Сайт: rutube.ru. Режим работы - пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 00:00.
