Никто не станет спорить с тем, что физическая активность важна для крепкого здоровья и хорошего настроения. Если вы, как многие, большую часть своего времени проводите в помещении за сидячей работой, то фитнес клуб - оптимальная (а то и вовсе единственная) возможность дать телу столь необходимую нагрузку. К числу подобных мест в Москве относится и Спортивный клуб Общероссийская физкультурно-спортивная общественная организация Всероссийская Федерация Кобудо.
В частности, здесь вы можете посещать занятия по стретчингу. Растяжка пригодится не только артистам балета и гимнастам, которым в силу профессии нужно уметь садиться на шпагат. Стретчинг позволяет развить гибкость и учит владеть своим телом, а значит - помогает снизить вероятность получения травм, которые являются обычным делом не только при экстремальных нагрузках, но и в быту.
Кроме того, здесь представлены такие направления, как боевые искусства, танцы, йога и силовые тренировки. В центре предлагаются специальные тренировки для женщин.
Организация находится по адресу: Москва, Воронежская улица, 34, корп. 6. Недалеко находится метро Зябликово, Красногвардейская. Телефон: +7 (495) 343-54-61. Сайт: kobu-do.ru. Режим работы - пн-пт: 10:00 - 22:00, сб: 10:00 - 20:00.
