Многократно доказано, что уровень удовлетворенности жизнью прямым образом зависит от вашей физической активности. Федерация Кобу-Дзюцу предлагает жителям Москвы фитнес-программы, разработанные квалифицированными тренерами, и залы, специально оборудованные для занятий спортом.
В частности, здесь вы можете посещать занятия по стретчингу. Растяжка пригодится не только артистам балета и гимнастам, которым в силу профессии нужно уметь садиться на шпагат. Стретчинг позволяет развить гибкость и учит владеть своим телом, а значит - помогает снизить вероятность получения травм, которые являются обычным делом не только при экстремальных нагрузках, но и в быту.
Кроме того, здесь представлены такие направления, как боевые искусства, танцы, йога и силовые тренировки. В центре предлагаются специальные тренировки для женщин.
Организация находится по адресу: Москва, Воронежская улица, 34 к6. Недалеко находится метро Зябликово, Красногвардейская. Телефон: +7 (495) 343-54-61. Сайт: kobu-do.ru. Режим работы - пн-пт: 10:00 - 22:00, сб: 10:00 - 20:00.
