Центр единоборств Федерация Кобу-Дзюцу работает для тех, кто хочет заботиться о своем здоровье и заниматься спортом. В залах центра вы сможете хорошенько размяться, стать более выносливым и получить массу позитивных впечатлений - одним словом, насладиться всем тем, что дает нам фитнес.
Одно из направлений, которое может предложить вам центр - это занятия по йоге. Несмотря на то, что для многих йога является в первую очередь духовной практикой, которую сложно отделить от медитаций, система гимнастических упражнений, созданная приверженцами этой практики, и в чистом виде способна принести организму заметную пользу. Тщательно продуманное чередование асан позволяет не только развить мышцы и снять лишнюю нагрузку с суставов, но также научиться релаксации и осознанному дыханию.
Кроме того, здесь представлены такие направления, как аэромикс, боевые искусства, танцы, силовые тренировки и аэробика. В центре предлагаются специальные тренировки для женщин.
Организация находится по адресу: Москва, Воронежская улица, 34 к6. Недалеко находится метро Зябликово, Красногвардейская. Телефон: +7 (495) 343-54-61. Сайт: kobu-do.ru. Режим работы - пн-пт: 11:00 - 21:30, сб: 10:00 - 15:00.
